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姿勢クラブ ほぐし処 森の生活は姿勢矯正専門店です。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0267-41-0425

〒389-0207 長野県北佐久郡御代田町大字馬瀬口1860-39

中高生クラスの詳細news

お子様に下記のような事があり、お悩みではありませんか?

猫背が治らない・・・
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            猫背が治らない・・・ 
猫背が治らない・・・ 



中高生は、成長期で最もエネルギーが必要になります。
成長に合わせて、栄養素が必要な時期に食事が偏ったり、学習塾の多さや部活など過度の体の酷使、スマホやゲームに依存したりは、子供の身体に計り知れない影響がでます。
猫背や背骨が曲がって、首が倒れたり、肩の高さの違いは、身体の不調のサインです!

背骨から内臓や筋肉へ神経が通っています。
背骨がゆがむ事によって神経が圧迫された状態は、身体に様々な影響が出る可能性があります。

身体の悩みをゆがみや筋肉の状態を調べ、どのように影響が出ているのか、今の身体の現状を知り、自己ケアが出来るようにストレッチや身体の勉強をしませんか?

ますは、トライアルレッスン ゆがみの原因をお伝えします!   


トライアルレッスン(中高生料金 2,000円)を受けてから、
通常レッスン(約60分)に移行するか決めていただきます。

通常レッスンの標準的な流れ(身体の状態で変わります)

1.ストレッチで柔軟さを!

身体に現れている症状や、筋肉状態を指標にして、弱点となる(例えば呼吸器の弱りやゆがみを作っている筋肉)身体の軸の狂いを矯正する前にゆがみアドバイザーがストレッチを入れて柔軟さを出していきます。




2.背骨の状態を変える! 

ここからは、ゆがみアドバイザーの施術になります。
背骨から内臓や筋肉に通っている神経の活性を目的として、背骨の柔軟さを出していきます。




3.各症状や不具合に合わせて、筋肉状態を変える!

体の不調の状態によって、筋肉にサイン(硬さ)が出ています!
私たち姿勢アドバイザーは、このサインを指標にして、今の身体の状態やまだ現れていない不具合などを予測します。
例えば、アトピーや喘息であれば、呼吸器を補助して負担のかかっている筋肉、疲労の蓄積がひどく自分で解毒しにくい状態であれば、右首や足のすねの際に。弱点となる筋肉状態を変えていきます。




4.ストレッチを覚える!

可能であれば、ご両親と一緒に弱点となる筋肉のストレッチをゆがみアドバイザーがご指導いたします!
当スクールでのストレッチは、スポーツジムや病院などで指導しているストレッチではなく、ゆがみに特化した
ストレッチになります!

中高生クラスは、栄養指導も行っています。成長に合わせて必要な栄養素が足りないのにもかかわらず、カロリーオーバーの食生活を送っている子供たちが多く見られます。食生活のアドバイスも合わせてご指導いたします!

月2回を2〜3ヶ月通っていただき、姿勢や筋肉状態、各症状が正常値に近づいた段階で1〜2ヶ月に1回程度の
レッスンに切り替えて頂くのが理想的ですが、ご都合に合わせてカリキュラムを組み立てますので、ご相談ください。






カリキュラム例(月2回を約2〜4ヶ月)

STEP1 背骨の柔軟さをつける!(1〜3回目) 

まず、背骨の柔軟さを出していきます。背骨から内臓や筋肉に出ている神経が活発に働けるように施術するのが目的です。
さらに背骨が緩む事で、肋骨の動きやすくなり、しっかり酸素が入る身体を作ります!
内臓が活発に働ける環境は、解毒しやすく、酸素がしっかり届くことで、活発な身体を目指します!

                   
STEP2 バランスを整える!(2〜4回目) 
ゆがみから筋肉の状態や動きを見極め、身体のバランスを整えていきます。
特に不具合やご自身の悩みに合わせて、骨盤や背骨を中心に施術していきます。
猫背などもあれば、肩や首なども見直していきます。
2回目以降から自己治癒できるように、ご両親と一緒にストレッチも覚えてもらいます。

                 
STEP3 更に代謝レベルを上げる!(3〜6回目)
横隔膜を柔軟にしたり、肩甲骨を剥がしたり、頭(脳圧)、内臓などの施術も取り入れ、ゆがみにくい身体作りを目指します!
                      
STEP4 メンテナンスでゆがみをケア!(6〜8回目以降) 
お体の状態でメンテナンス期に入っていただきます。メンテナンス期は、1〜2ヶ月に1回が理想です。
ご指導させていただいたストレッチの確認やお体の状態に合わせてレッスンを受けて頂きます。




 
通常レッスンの料金一覧は、下記から

料金システム

中高生クラス料金 1回 3,500円
回数券がお得です!
月2回のレッスンで5回券(約3ヶ月分)の購入で15,000円 1回あたり3,000円


施術記録
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準備中です。

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姿勢クラブ ほぐし処 森の生活

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定休日 月曜・木曜
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