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姿勢クラブ ほぐし処 森の生活は姿勢矯正専門店です。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0267-41-0425

〒389-0207 長野県北佐久郡御代田町大字馬瀬口1860-39

姿勢クラブとは?concept

姿勢クラブとは

店内イメージ

10年後も元気な体を!!をモットーに自分の姿勢を知る 身体の状態を学ぶ 自力で治す力をつけるの3本柱を軸に姿勢や生活習慣、食事や栄養の摂り方、自己ストレッチなどご指導させていただきます。

姿勢の悪さや体の痛みや辛さは、どこに相談しますか?
病院?整体院?スポーツクラブ?

姿勢クラブほぐし処 森の生活では、従来の整体院のような施術をするだけでなく、パーソナルストレッチ(トレーナーと共に行う)やご自身の身体の状態を知っていただき、学び、自力で治癒できる体作り(ストレッチ)を覚えて頂くなど、カリキュラムを組み、スポーツクラブやヨガ教室感覚で通っていただく、全国でも数少ない新しい形の姿勢教室です!


姿勢の悪さや身体のゆがみは、身体の状態を表すサインです!
姿勢は、見た目だけでなく、肩こりや腰痛などの各箇所の痛みや張り感、血圧の高さや糖尿病などの生活習慣病、生理不順や生理痛などの女性疾患、アトピーや喘息、不登校など子供の病気、偏頭痛やめまいなどの各症状にも大きく影響が出ている場合もあります。

また痛みがある場所、例えば腰が痛いなど、腰に原因はなく背中が丸まるために猫背にゆがみ、腰に影響が出いているケースも少なくありません!

ゆがみを骨だけ(形だけ)矯正するのではなく、ゆがみを指標として今、身体に表れている不調から将来予測に至るまで、原因を追究し、10年後も元気な身体作りを応援します!

当スクールでのストレッチは、スポーツジムや病院などで指導しているストレッチではなく、ゆがみに特化した
ストレッチになります!

レッスンは、マンツーマンで行い、1回約60分のレッスンをゆがみアドバイザーが、指導にあたります!
まずは、ご自身の身体を知るところから始めませんか?

ますは、トライアルレッスン ゆがみの原因をお伝えします!   


Q&A

どんな服装が好ましいですか?

動きやすいジャージやスエット、上は長袖か半袖のTシャツが良いかと思います。
基本的にお着替えの貸出の用意がありませんので、ご持参していただき、こちらで着替えていただくか、レッスンができる服装でご来店ください。

レッスンの時間は?集団でのレッスンですか?

レッスンのお時間は、カウンセリングや施術、ストレッチを含め約60分です。マンツーマンの個人レッスンになります。
お好きな時間をご予約いただき、カリキュラムに沿ってレッスンいたします。


ずっと通うのですか?

レッスンは、月に2回で約3〜5ヶ月が理想的ですが、自己メンテナンス出来るようにご指導していきます。
ご都合などに合わせますので、お気軽にご相談ください。


スタッフ写真

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姿勢クラブ ほぐし処 森の生活

〒389-0207
長野県北佐久郡御代田町大字馬瀬口1860-39
TEL.0267-41-0425
定休日 月曜・木曜
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